人到中年，“三高、三低”都要防

Tag:三高症高血压高血糖血脂异常中老年健康已阅读: 作者: 添加日期:2014-05-20

“三高症”(高血压、高血糖、血脂异常）是威胁中老年人健康的危险因素。人们谈“高”色变，高度警惕。但因“恐高”而转为“求低”则不可取。正确的做法是，既要“控高”，又要“防低”，重在保持正常状态，因为“三低”同样会危害健康。

低血压

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。如果属于生理性低血压，各系统器官无缺血和缺氧等异常，对健康尚无不利影响，则可顺其自然。但是，如果属于病理性低血压，就要引起注意了。其中有因体质瘦弱而出现的原发性低血压，要加强营养，增强体质。还有由于某一器官或系统的疾病所引起的低血压，如因大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低，就要采取措施进行治疗，切莫麻痹大意。

低血糖

低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。这种现象，一种是药物诱导低血糖症，如胰岛素、乙醇、磺脲类药引起的低血糖。另一种是非药物诱导低血糖症，包括饥饿性低血糖，特点是中枢神经系统症状，往往在禁食或锻炼时发作；反应性低血糖，特点是进食引起的肾上腺素能神经兴奋症状。广泛性肝病可引起饥饿性低血糖。慢性肾衰竭患者有时出现饥饿性低血糖。胰岛素治疗中的糖尿病性肾病的患者，由于胰岛素降解减少及对胰岛素需求减少，可出现低血糖症。此外，还有一种饮食性低血糖症，常发生在有胃肠道手术史患者。由此可见，低血糖是由多种原因引起的，因此应及时检查，鉴别其发生原因，明确诊断后采取有效治疗措施。

低血脂

研究表明，血脂在维持人体正常生理活动中发挥重要作用。有的血脂成分升高固然可能引发心脑血管疾病，但不能因此以为，各种血脂水平越低越好。血脂太低可见于原发性低胆固醇血症、继发性低胆固醇血症、甲亢、重度肝损害等一些慢性消耗性疾病。一味素食、禁食、瘦身引起的低胆固醇血症，可造成血管弹性降低、细胞膜稳定性下降，抗病能力减弱，易引发出血等多种疾病。因此对低血脂也应加以重视和积极防治。