• 产前营养怎么补充
  • Tag: 已阅读: 作者: 添加日期:2012-09-28

    • 做法：

    1.將蘆筍洗淨切段，以滾水燙熟後備用。

    2.將蔓越莓果粒洗淨後打成汁，過濾果渣之後，再加入優格攪拌均勻，做成莓果優格醬。

    3.將蘆筍鋪排於盤中，再淋上莓果優格醬即完成。

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