根据古礼，宝宝满4个月时都要进行「收涎」礼，也就是，为宝宝准备一串「收涎饼」挂在宝宝的胸前，请长辈取一块在他嘴边轻轻抹一下，期许宝宝不再流口水，也是恭贺宝宝长大的意思。
当我们抱着宝宝四处收涎时，你有没有发现？孩子腰杆已经相当挺直。头也不会乱晃了，这时头颈能力已有明显的进步，直立抱时可以保持头部的平衡，俯卧时也能长时间的把头举起来。
所以，再运用一些小技巧就可以更强化孩子的头颈肌肉，如：当孩子仰躺时，拿一个色彩鲜艳的玩具引诱他转动脖子，或慢慢的用双手拉他坐起；当宝宝清醒时，请尽量让孩子采取趴卧方式来玩游戏，可以放一个有动感的玩具在前方，鼓励他保持抬头的观看姿势。
当我们抱着宝宝收涎时，你有没有发现？孩子腰杆已经相当挺直，头也不会乱晃了。

四、五个月大的宝宝不再摇头晃脑
　 四到五个月大的宝宝，在他仰躺时，轻轻拉他的双手，此时头、颈和腰已能维持一直线了，而且上身可以被整个拉起、形成坐姿，但是无法久坐。此外，曲肘俯趴时，头、胸不但可以高高抬起，而且还能维持头颈平衡一段时间，也不会摇头晃脑啰！虽是如此，直抱时仍要稍微护住他的头颈、以防万一，一直要等到宝宝会坐以后，颈部的支撑与控制能力才算完成。

练习趴，有助于日后大动作发展
　 满四个月的宝宝，可以多练习趴的动作。趴得好不但代表颈部有力，日后大动作的发展也会比较快。要宝宝趴着并不难，毕竟成天躺着看到的视野和俯卧鸟瞰并不相同，可让喜欢尝鲜的宝宝感受视线的变化。趴着时，他可以自由低头看近处、抬头看远处，两者的差异让宝宝产生3D立体的距离感，日后爬行便能根据这种感官的判断能力，到达他想去的地方。

玩玩具，延长宝宝趴着的时间
　 在宝宝双手可及之处，如果能摆上一些玩具，更能延长他趴着的时间。爸妈可以拿出两、三种玩具，先选择一样在宝宝面前把玩、引起他的兴趣，然后放下，看宝宝会不会主动去拨弄。如果会，再稍稍将玩具放远一点，或是放在他伸手范围之内也可以，观察宝宝能不能单手支撑、平衡身体地拿到玩具。等宝宝出现兴趣缺缺的模样，且视线离开这个玩具时，就可以再换另一种继续玩。若是宝宝身体逐渐放低，那就表示他累了，游戏便该结束。

头颈平衡后，宝宝就会翻身了
　 大动作发展的原则是从头到脚、由躯干到四肢；当头颈平衡能力发展完成后，下一个动作便是翻身。爸妈帮宝宝变化趴与仰躺的姿势时，可以帮宝宝将手脚摆放在适当位置，试着让他体会重心的变化、甚至用自己的力量去翻转身体。如此，不但累积了翻转的经验，日后宝宝也比较容易掌握翻身的窍门。

　 此外，多作趴卧练习，也会让宝宝的手、脚更有力气。有了足够的力气，半岁左右的宝宝便能撑起自己的身体、让肚子离开地板，改换成坐姿；七个月时，他可以手脚并用，移动身体匍匐前进，慢慢掌握爬行的技巧；接着宝宝就会经常练习将屁股抬高，膝盖不着地、像狮子一样只用手脚向前爬，然后就会在某个奇妙的时机，突然挺直上身、扶着桌椅站起来，送给爸妈一个大惊喜。