上回通过食疗冶好了儿子的咳嗽问题我就一直非常有信心，至此也苦了父子两人，我经常拿他们当小白鼠，试试食物的疗法。

除了小米我还经常给儿子煮糖水喝，上回我和儿子同时咳嗽，有痰，煲几次糖水，好得非常快，而且无副作用，对身体也有益处。网上总有很多方子，别因为别人说效果好就做给孩子吃，单是咳嗽就分很多种，具体要了解方子的药性，和自个孩子的病症才能非常有把握地用食疗的方法自己处理。

另一次是儿子那几天清咳无痰，虽然没有什么别的不舒服的地方，不过整天哪么咳，我还是很心疼，特别是他爸，老催我去跟医生开点药，我最排斥动不动就给孩子用药，孩子虽然娇嫩不过自身有抵御病毒的能力，很多时候生病是正跟病毒做抗争。

清咳，我觉得是肺燥。那两天煮两次沙参玉竹银耳薏米糖水就不咳了。

沙参玉竹银耳薏米糖水（加冰糖）

功效：润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津

雪梨麦冬糖水（加冰糖）

麦冬不能太多，过多味道过浓，会影响口感。太约是雪梨300G，麦冬30G。

每次都是一个梨几根麦冬­

具有生津润燥，养阴润肺，益胃生津，清热化痰，清心除烦的功效