很多女性都发现年龄越大，皮肤越差，就是化妆也掩盖不了面色的暗淡发黄，雀斑，粉刺等，这些都是内分泌失调引起的。所谓内分泌失调其实也就是女性卵巢功能的平衡受到影响。现在很多女性每天都对着电脑工作一坐就是一整天，熬夜、压力过大、过度减肥、偏食、喝酒、抽烟等，还有一些女孩子到了夏天特别爱吃冷饮，就算是生理期也照吃不误。这些都会耗损女性经血，损气伤神。

据有关统计，近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30～40岁左右，且都是因为不孕才被发现。专家分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。

我们先普及下关于卵巢的知识：

卵巢是女性的性腺器官，它有两个功能：

一是生殖的功能，就是排卵；

二是分泌雌性激素和孕激素，以雌性激素为主，也分泌少量的雄性激素来维持女性特有的体征。

雌激素是促进女性生殖器官的发育，缺乏会使生殖器萎缩，直接影响受孕。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经、子宫萎缩。

孕激素又称黄体酮，促进第二性征出现及女性附属性器官的成熟，为受精卵在子宫着床做准备。孕激素水平低会导致不孕，可以注射黄体酮，也可食用桃子、柚子、山楂等果胶丰富、膳食纤维多的水果来改善。