先将马蹄、红萝卜去皮切件、粟米切件、然后所有材料洗净。

将所有材料加入适量清水煲滚，约1小时左右即可饮用。

茅根及粟米须若干

红萝卜粟米水 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

中型红萝卜1条

粟米1条

蜜枣2粒

先将红萝卜去皮切段，粟米切件，连蜜枣一起洗净。

将所有材料加入适量清水煲滚，约1小时左右即可饮用。

南瓜汤 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

南瓜1/2斤

红萝卜1个

薯仔1个

蕃茄1个

先将南瓜、红萝卜、薯仔及蕃茄洗净，去皮并切粗粒。

将所有材料，放入清水煮沸后用文火煮廿分钟，直至材料腍身。

然后，用搅拌机将汤料搅烂，再注入1 1/2清水，倒回汤煲中煲滚即可饮用。

想口感更幼滑，可加入1/2碗牛奶(配方奶粉或母乳)，转用文火煲约5分钟即可饮用。

木瓜鱼尾汤 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

木瓜1斤

鲩鱼尾1条

姜3片

蜜枣3粒

木瓜切件去籽，连蜜枣放入汤煲内煲滚。

将鲩鱼尾、姜片放入镬略煎。

再注清水入镬，把鲩鱼尾略滚5至10分钟，然后将碗水连鱼倒入汤煲内。

把所有材料放入煲内后，注入适量清水入，以文火煲2小时即可。

菠菜牛肉汤 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

牛肉5两

菠菜1/2斤

姜1小片

牛肉洗净切片、菠菜洗净切段待用。

先将3汤碗水连牛肉和姜煲滚，水滚后，再将菠菜放入。

再煲1/2小时左右即可。

 蕃茄薯仔红衫鱼汤 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

蕃茄3个

薯仔2个(想汤稠些，可多加1 至2个薯仔)

红衫鱼1条

先将红衫鱼去鳞，割肚洗净；烧红油镬放入姜片，放入红衫鱼略煎。

注清水入镬，略滚5至10分钟，然后将水连鱼倒入汤煲内。

蕃茄，薯仔洗净切好，注入适量清水入汤煲内(水以盖过材料为原则)，
再将所有材料一起放入汤煲内，煲滚后，改用慢火煲个半小时左右即可。

苹果南北杏猪展汤 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

苹果3个

南北杏适量

猪展12两

陈皮1小块

先将猪展、南北杏洗干净，猪展拖水、沥干，待用。

苹果洗干净去芯待用。陈皮浸软去瓤。

先将陈皮跟适量的清水一同煲，待水滚后，把所有材料放入汤煲内，
煲10至15分钟左右，然后改用慢火煲两小时即成。

百合蜜枣粥 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

新鲜百合1个或龙牙百合3两

蜜枣3粒

先将新鲜百合洗净，切去头段，掰开一片片，备用(龙牙百合则需于前一晚浸透待用)。

煲粥前半小时，先将两汤匙米用热水浸，然后加七至八碗清水及其他材料煲成粥。
或以成人吃的饭半碗，注入两碗滚水煲粥也可。

记住要冷水落米煲粥，同时间一起落百合及蜜枣同煲。

香蕉米糊仔 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

香蕉1只

米糊1茶匙

依照不同品牌米糊的介绍，以水或奶开成糊仔，每次以半茶匙喂食。

将香蕉用木棍压烂成茸，混入米糊中，以增加糊仔的口感和味道。

蛋黄粥 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

蛋黄1/2个

米2汤匙或烂饭半碗

将鸡蛋煲熟，去蛋白部分，只要半个蛋黄用来煲粥。

煲粥前先将两汤匙米(约半杯米)用热水浸一小时左右，再注入七至八碗清
水入煲内煲粥；或以成人吃的饭半碗，注入两碗滚水煲粥也可。

煲至粥差不多滚起时，可搅拌几下，令粥不易黏底。

当粥滚至出现一个泡时，再加入蛋黄拌匀。此时可加些水令粥
变稀，每次1汤匙直至合适为止

牛奶地瓜茸 (适合4-8个月婴儿)

将地瓜洗净，连皮一起煲，约20至30分钟。

可将筷子插入地瓜，看看是否腍身，然后去皮。

用木棍把地瓜压成茸。