啤梨苹果水 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

苹果3个

啤梨2个

蜜枣2粒

先将啤利、苹果洗净去芯(不用去皮)，待用。

注入适量清水，放入所有材料，水滚后，转用文火煲45分钟左右即可。

粟米马蹄红萝卜竹蔗水 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

粟米1条

中型红萝卜1条

竹蔗1扎

马蹄6个左右

茅根

先将马蹄、红萝卜去皮切件、粟米切件、然后所有材料洗净。

将所有材料加入适量清水煲滚，约1小时左右即可饮用。

茅根及粟米须若干

红萝卜粟米水 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

中型红萝卜1条

粟米1条

蜜枣2粒

先将红萝卜去皮切段，粟米切件，连蜜枣一起洗净。

将所有材料加入适量清水煲滚，约1小时左右即可饮用。

南瓜汤 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

南瓜1/2斤

红萝卜1个

薯仔1个

蕃茄1个

先将南瓜、红萝卜、薯仔及蕃茄洗净，去皮并切粗粒。

将所有材料，放入清水煮沸后用文火煮廿分钟，直至材料腍身。

然后，用搅拌机将汤料搅烂，再注入1 1/2清水，倒回汤煲中煲滚即可饮用。

想口感更幼滑，可加入1/2碗牛奶(配方奶粉或母乳)，转用文火煲约5分钟即可饮用。

木瓜鱼尾汤 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

木瓜1斤

鲩鱼尾1条

姜3片

蜜枣3粒

木瓜切件去籽，连蜜枣放入汤煲内煲滚。