记住要冷水落米煲粥，同时间一起落百合及蜜枣同煲。

香蕉米糊仔 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

香蕉1只

米糊1茶匙

依照不同品牌米糊的介绍，以水或奶开成糊仔，每次以半茶匙喂食。

将香蕉用木棍压烂成茸，混入米糊中，以增加糊仔的口感和味道。

蛋黄粥 (适合4-8个月婴儿)

Ingredient

蛋黄1/2个

米2汤匙或烂饭半碗

将鸡蛋煲熟，去蛋白部分，只要半个蛋黄用来煲粥。

煲粥前先将两汤匙米(约半杯米)用热水浸一小时左右，再注入七至八碗清
水入煲内煲粥；或以成人吃的饭半碗，注入两碗滚水煲粥也可。

煲至粥差不多滚起时，可搅拌几下，令粥不易黏底。

当粥滚至出现一个泡时，再加入蛋黄拌匀。此时可加些水令粥
变稀，每次1汤匙直至合适为止

牛奶地瓜茸 (适合4-8个月婴儿)

将地瓜洗净，连皮一起煲，约20至30分钟。

可将筷子插入地瓜，看看是否腍身，然后去皮。

用木棍把地瓜压成茸。

最后加入一些奶 (配方奶粉或母乳均可) 拌匀，令地瓜的口感更幼细。