【宝宝口腔溃疡小偏方】①VC药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。②用全脂奶粉每次1汤韪并加少许白糖，开水冲服，每天2-3次，临睡前冲服效果 最佳。通常2天后溃疡即可消失。③西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中，约2-3分钟后咽下，再含服西瓜汁，反复数次，每天2-3次

宝宝口腔有溃疡预防永远比治疗更重要。想让宝宝远离烂嘴巴的苦恼，最重要的是在平时注意调整饮食，多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。督促宝宝多喝水，注意口腔卫生，并保持大便通畅

【防宝宝秋季便秘】多吃“三养”食物：1.养肠胃，富含粗纤维的，如菠菜、芹菜、苹果；润肠通便的，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻。2.养肺：除银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外，可多吃山药、荸荠、萝卜、大蒜、洋葱。3.养身：芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果富含维C，可对抗感冒、增加抵抗力

【宝宝秋季去燥食谱】1、萝卜菠菜黄豆汤，功效：润肠通便、清除燥热；2、荸荠海蛰汤，功效：清热润肺、通便祛燥；3、香蕉芝麻粥，功效：润肠通便；4、四鲜素烩—南瓜片、番茄片、黄瓜片、山药片，功效：祛热润肠、健脾通便；5、三仁鸡丁—松仁、核桃仁、杏仁和鸡胸或里脊肉，功效：补虚润肠

在成人世界里流行的“吃饭先喝汤”不适用于孩子。道理很简单，因为孩子的胃容量很小，胃液就那么点儿，胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用，一喝汤就会把胃液稀释了，影响孩子的食欲和消化

【别小看五谷杂粮，它的功效非常棒】 1、大豆重养肾—补肾强身、解毒、润肤；2、大米重润肺—滋阴润肺；3、小米重养脾—可补中益气、延年益寿；4、小麦重养心—养心安神、除烦去燥；5、高粱重养肝—养肝益胃、收敛止泻；6、老玉米—粗纤维含量较高，养肠胃

虽然五谷杂粮营养丰富，但儿童不宜食用过多。因为儿童消化器官发育不够完善，消化酶的分泌也不够健全，消化吸收能力较差，食用过多的粗糙食品会引起消化不良。还有，粗杂粮会影响钙、铁、锌等矿物质的消化吸收，对儿童的生长发育不利。为此营养学家建议，3岁以内的幼儿不宜食用粗杂粮

儿科医生提醒：多吃粗粮固然很好，但并非什么年龄段都适合，3岁以内幼儿不宜食用。3岁以上儿童也不宜过多食用，因为儿童消化器官发育还不够完善，消化吸收能力较差，食用过多的粗糙食品会导致儿童肠胃不能正常蠕动，最终引起消化不良。而且粗杂粮会影响钙、铁、锌等矿物质的消化吸收，家长们要注意

1、夏季注意补充汤水。夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出；2、补充蛋白质。幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的；3、多吃水果杂粮以补充维生素。粗粮、杂粮中维生素含量比较多；4、注意饮食卫生。注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。

【培养孩子吃蔬菜的七大秘诀】1、孕期开始未雨绸缪；2、蔬菜熬粥培养口味；3、蔬菜磨牙养成习惯；4、蔬菜做馅无法剔除；5、编写故事度身定做；6、买菜烹调孩子参与；7、以身作则榜样作用

【健康宝贝】现在生活条件好了，适量给孩子吃点零食也很正常，给孩子吃零食应该注意哪些呢？1饭前不能吃，影响正常吃饭，2如果孩子吃的过饱，尤其肉类过多，饭后可以给适量的山楂片，果丹皮，山楂水，可以帮助消食，3注意卫生，吃零食前先洗手，瓜果削皮

【何时添加鱼虾】在海外，鱼类都等到9个月才喂。中国父母信奉鱼虾可以让孩子聪明，所以喂得早。鱼和肉早吃的害处是容易过敏，严重的话以后一辈子不能碰同类食物。西方人过敏较多，所以较谨慎。吃得早不等于宝宝能吸收，很可能只满足了妈妈的焦虑。妈妈可以自己判断做主。建议一旦发现问题，立刻停喂。尤其是患湿疹的宝宝，多是过敏性体质，最好别添加鱼、虾等蛋白质食物