• 坚持步行原来有这么多好处
  • Tag:美国出版的 走路 不要跑步 不要 跑步 一书中 健身 速度较快 双臂摆动 抬头挺胸 已阅读: 作者: 添加日期:2016-03-09
  • 10.步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

    11.步行能减少激素的产生、过多的肾上腺素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。


    12.步行还可以保护环境,消除废气污染,强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿。


    当前页:3/3 [1] [2] [3]  上一页 | 下一页