即使刚学走路、步伐还不稳的孩子，也会想尽办法到处探险；而且这个阶段的孩子还有一项特殊嗜好——喜欢爬楼梯，但是要手脚并用才行。孩子爬楼梯的姿势，有时候看起来逗趣却又怪怪的。爸妈怎么知道孩子的动作是否已经成熟并提供必要的协助呢？



找出平衡姿势，从走路迈向爬梯

走路的时候，孩子必须把全身的力量从一条腿换到另一条腿，两腿交替来回移动。每一条腿的肌肉都要有足够力量和平衡感，才能够支持身体的重量；而上下楼梯又比平地走路增添了不同高低的难度，所以宝宝在开始上下楼梯时，姿势多半看起来怪怪的，这是因为他们正在不断修正，以便找出身体最佳的平衡姿势。

爸爸妈妈可能也会发现，宝宝在还没有走得很稳之前，就已经蠢蠢欲动朝着楼梯探险去了，不过，这个时候由于宝宝的动作还不是很协调，卡在楼梯上进退不得是常有的事呢！

爬楼梯，先学会爬上及倒退下楼

大部分的宝宝通常是在1岁1个月左右，会开始用双手双膝跪爬的方式尝试向上爬楼梯，他们是用膝盖来作为爬行时的重要支撑点；下楼梯的难度则会更高，刚开始宝宝是用小屁股坐着往下一格一格地移动，到了1岁3个月左右，才以倒退的方式、手脚并用往下爬。就在倒退下楼梯的同一时期，上楼梯的动作已经大大进步，你会看到他小心翼翼地扶着栏杆或墙壁，一脚跨上阶梯，另一只脚再紧跟着登上同一台阶；这时候，如果爸爸妈妈能牵着宝宝的另一只手，他会更放松心情，走得更顺利。

孩子大约要到2岁1个月时，才能不依赖扶手或爸爸妈妈在一旁牵着小手上下楼梯，他已经能够自己每走一阶，把双脚停在同一阶上，然后再跨出下一步。等到2岁半大，孩子多半就有足够的能力以两脚轮流踩踏阶梯的方式，随心所欲地爬上爬下啰！

如何引导正在学爬楼梯的孩子？

宝宝的神经肌肉及骨骼发展到适当的成熟时机，会自然而然表现出想要爬楼梯的动作。不过，每个孩子的发展还是有时间差异，而住家环境往往也会影响到孩子开始爬楼梯的时机，爸妈仍须仔细观察与引导孩子。

1.提供安全合宜的环境，鼓励活动
肢体动作灵活，孩子才能尽情游戏探索，而上下爬楼梯的能力是肢体灵活运作的一个环节。住在一楼或电梯大楼的爸妈，如果不常常带孩子出门走动，生活习性定型时，将影响到孩子动作能力的进展。建议爸妈应该随着孩子的年纪，带他多活动，像是在家中利用大床或沙发，让孩子学着上上下下。

在生活中，孩子除了从爬上爬下、到扶着栏杆、大人牵着手走之外，还需要多多练习双腿交替出力，2岁以后让他踩脚踏车也是个好方法，能让孩子脚步稳健，不须依赖扶手也能上下楼梯。

2.从动作特征看出站立爬梯能力
一般说来，等孩子到了1岁半左右，爸妈可从以下4个重点来判断他是否具备用「站立姿势」爬楼梯的能力。包括：
●会自己爬上高的座椅，且手脚协调良好。
●会用双手双膝在楼梯爬上爬下。
●可以一手扶着栏杆，慢慢跨上楼梯台阶。
●跑得相当稳当，腿部有力，平衡感不错，很少跌倒。

如果你发现孩子已经出现这些举动，表示他再过一段时间就可以用非常正确的姿势上下楼梯了。这时，爸妈不妨从旁注意安全，尽量不要主动去牵他，让他可以自己练习揣摩如何调整步伐、掌握重心。