• 美味小炒菜谱
  • Tag:小炒,家庭,女性,食谱,健康 已阅读: 作者: 添加日期:2012-10-17
  • 美味厨房搜集了一些简单实用的小炒,让忙里偷闲的现代女性们也能快速做出餐厅小炒风味,美味又健康!

    【土豆片烤辣五花】

    美味小炒菜谱

    1、五花肉中加入烤肉酱,腌制半小时以上。

    2、 土豆去皮,洗净,切薄片。

    3、 烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片。

    4、 在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟。

    5、将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可。

    【京酱肉丝】

    美味小炒菜谱

    1、猪肉切丝,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀。

    2、葱切成丝姜切片,放碗加清水,泡成葱、姜水。

    3、锅加油烧熟将肉丝放入炒散,熟时取出装盘滤油。

    4、锅放油加甜面酱略炒,放葱姜水料酒味精白糖,不停炒动,待白糖全熔化且酱汁变粘,将肉丝放入炒动,使甜面酱均匀沾肉丝上。

    5、肉丝放盛有葱丝盘中。

    【豉香回锅肉】

    美味小炒菜谱

    1、五花肉用花椒桂皮水煮熟,冲凉切片。

    2、蒜子拍碎,蒜苗、红辣椒切段, 姜切片。

    3、油锅把肉片炒到自己接受的地步。

    4、油锅小火炒香豆豉酱和辣椒酱,入肉片和蒜末姜片炒匀,放糖、蒸鱼豉油、料酒小火煨入味。

    5、放蒜苗白,红辣椒炒断生,调味,放蒜苗叶、味精,香油炒匀即可。

    【农家小炒肉】

    美味小炒菜谱

    1、将五花肉烫煮10min左右,呈半熟状态,取出晾凉切片;

    2、辣椒斜切成段,豆豉剁碎;

    3、炒锅烧热不放油,将辣椒煸炒至表面发白,盛出待用;

    4、炒锅烧热放适量油,放入肉片煸炒出油;

    5、加入豆豉、八角、酱油、料酒翻炒;

    6、加入辣椒翻炒片刻,用盐和糖调味即可出锅食。

    【无锡排骨】

    美味小炒菜谱

    1、大葱切段,蒜切半,排骨焯水至变色,捞出洗净。

    2、桂皮,八角,丁香,小茴香装入一次性茶包中。

    3、锅热油,放入排骨炸至表面变黄。锅里留底油,放入葱姜蒜煸香。

    4、调入黄酒,老抽,生抽和热水,大火烧开。

    5、加入冰糖和腐乳汁,放入茶包袋,小火焖一个半小时,大火收汁。

    【豉汁蒸排骨】

    美味小炒菜谱

    1、肋排洗净切小块沥干水份,用一小勺料酒和一点姜丝拌匀腌制5分钟。

    2、放一勺风味豆豉酱,拌匀。

    3、放一勺蚝油充分拌匀。

    4、放一小勺干淀粉,拌匀,让淀粉在排骨表面薄薄的裹上一层即可。

    5、全部调料和排骨拌匀后,在上面放上一勺剁椒。

    6、入锅,大火,水开后蒸15分钟左右即可。

    【鲜橙汁排骨】

    美味小炒菜谱

    1、排骨洗净抹干水,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,腌制。

    2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮切丝,泡在清水里备用,橙肉榨出橙汁备用。

    3、不粘锅放少许油,中小火把排骨煎一下,直至两面金黄。

    4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟。

    5、用锅铲轻轻翻匀,收汁。

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