这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。
红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。
七、苹果+红萝卜+芹菜汁~
功能:保护眼睛帮助消化便秘
做法:
1 、红萝卜去叶,切成可放入榨汁机的大小,苹果也做同样处理。
2、芹菜的须根,并整理成束,折弯曲。
3、在榨汁机容器内先放入冰块。
4、红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁,接着再放入苹果一起榨汁。
5、调味上以咸味为宜,也可加入少许柠檬汁。
八、苹果+红萝卜(冰块及柠檬适量)~
功能:肾脏病、胃肠病、高血压、肝病、过敏腹泻、消除疲劳、皮肤粗糙
做法:
1、去除苹果果核后,切成可放入榨汁机的大小,先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。
2、冰块放进榨汁机容器内,有助于防止果汁起泡。
3 、红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。
4、柠檬汁滴入做好的果汁中。
九、苹果豆瓣菜汁~
原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果
做法:将原料洗净,榨汁,饮用。
这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
十、苹果+小黄瓜+柠檬汁(冰块 )~
功能:高血压、肾脏病、整肠作用、利尿作用
做法:1、苹果去核后,切成可放入榨汁机的大小。小黄瓜也切成可放入的长度。柠檬连皮切成三块。
2、冰块放进榨汁机容器内。
3、首先把柠檬放入榨汁机,压出柠檬汁。接着分别把苹果和小黄瓜放入榨汁机,挤压出汁液。
4、调味上,以咸味为宜。
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