【辅食的添加是一个循序渐进的过程】视情况而定，建议0～3个月按需哺乳；4～5个月补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从流质过渡到半流质食物；6～7个月可以喂些鸡蛋、菜末、鱼泥等；8～10个月豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等

【添加辅食妈妈常犯的错误】宝宝4-6个月后就可以逐渐接触辅食了。以下是妈妈给宝宝添加辅食时常出错的问题，注意别犯错哦——错误1：辅食是越碎越好；错误2：米粉与牛奶混在一起吃；错误3：添加辅食从先加蛋黄开始；错误4：在辅食中加盐；错误5：常给宝宝喝豆浆

1～3个月：鲜果汁，青菜水，钙，鱼肝油； 4～6个月：米糊，烂粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，水果泥； 7～9个月：烂面，磨牙饼干，鱼，蛋，肝泥，肉末； 10～12个月：厚粥，软饭，挂面，馒头，碎菜，豆制品，带馅的面食

【宝宝补铁7大食品】1、肝脏、牛肉、家禽、猪肉、羊肉。2、贝类。3、豆类，如扁豆，黄豆，菜豆，豌豆，豇豆。4、所有的谷物，包括小麦，小米，燕麦，以及糙米。5、蛋类，尤其是蛋黄。6、干果，比如葡萄干，梅干，干枣和桃干。7、深绿色的蔬菜，包括绿叶蔬菜，比如菠菜，甘蓝，椰菜和芦笋。。

【12种宝宝禁食食物】一、3个月内不要盐；二、1岁之内不要蜜； 三、3岁以内不要茶；四、5岁以内不要补；五、10岁以内不要腌；六、婴儿不要吃大豆食品；七、元宵；八、三岁以下幼儿不宜吃巧克力；九、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶；十、少儿不宜多吃笋；十一、功能饮料；十二、不宜给婴儿吃过量的蛋

【怎样让宝宝好好吃饭】1、营造就餐环境，不能有电视机，不能有玩具，这样才能专心吃饭；2、让宝宝坐封闭式儿童餐椅，和大人一起吃，给他机会模仿；3、准备宝宝喜欢的儿童餐具，一边喂，一边也让他自己学着吃，拥有一些自主性，这样宝宝就会觉得吃饭是件开心的事。追着喂饭，宝宝怎么可能喜欢

【让孩子健康吃饭】有些小孩子只喜欢吃零食，一坐到饭桌上就不肯好好吃饭。这里有几个办法教给各位麻麻：①管理好冰箱橱柜，少放零食，多放健康食品；②把创造力加进食物，从菜色的形状、颜色做文章；③用餐气氛要安排，在餐桌上仔细聆听孩子说话并给与回应