隨著預產期將近,孕媽咪開始擔心萬一「生很久」怎麼辦?生產對心理和生理都是一大考驗,本文提供6道食譜,補足孕媽咪生產所需要的體力和營養素,也能安定神經,減緩孕媽咪焦慮的心情。
執行/李佩璇 攝影/詹建華 食譜設計?營養說明?烹飪示範/FSI暐凱國際檢驗科技股份有限公司黃乃芸博士 資料?食材提供/美國家禽蛋品出口協會
起司番茄雞肉燉飯
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