• 产前营养怎么补充
  • Tag: 已阅读: 作者: 添加日期:2012-09-28
  • 1.大蒜切末,洋蔥洗淨切開;備用。

    2.熱油鍋,放入奶油爆香蒜末及洋蔥後,加入牛奶。

    3.小火熬煮至滾,加入牡蠣煮熟後,以鹽調味即完成。

    營養成分分析:

    kcal/g 熱量 蛋白質 脂肪 碳水化合物
    總計 185 294.5 12 7.3

     

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