原料：葱白（葱的根部）5—6段，生姜6—7片、粳米适量。

制作：

1、将米煮成粥。 　　

2、将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

【要点】：粥将熟时再放入生姜煮制，生姜片不要给宝宝吃。

【适合年龄段】1岁3月大的宝宝适用

十六、苡仁绿豆粥～

方1 ：苡仁茅根粥

组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。

用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

功效：清热凉血，除湿利尿。 主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

方2 ：苡仁绿豆粥

组成：绿豆50克，薏苡仁50克

用法：加水煮粥服食。

功效：清热利湿。

主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

方3； 绿豆百合苡仁汤