专家点评：红绿搭配，颜色鲜明，吸引宝宝注意力，有主食，加之鸡肉蔬菜的搭配，给宝宝全面的营养，而且锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，对他们语言发育也有好处！

给宝宝食用菠菜时要注意：要先将菠菜剁碎、再用水焯一下，这样可以去除草酸，有利于钙的吸收。

二十、小兔猪肝饭～

适合月龄：12-24个月

材料说明：米饭，猪肉猪肝泥。

宝宝吃饭在于兴趣，对小白兔的造型感兴趣，同时补充维生素A和铁质，培养宝宝吃辅食的兴趣　

• Step 1 ：将米饭蒸熟，蒸烂 　　

• Step 2：将猪肝肉泥1/3瓶倒入盘中 　　

• Step 3 ： 再将将米饭摆成小白兔造型放在肉泥上

专家点评：12个月以上的宝宝，已具备一定的咀嚼能力，可以食用软米饭，但若仅是白饭，营养较单薄同时对宝宝兴趣不大，将米饭摆成小白兔的可爱造型，同时配上猪肉猪肝泥，铁和蛋白质尤为丰富，与米饭中的营养相互补充，让菜肴更美味，而且这顿宝宝餐制作简单，妈妈们不妨一试哟。

二十一、南瓜奶酪～

材料：南瓜-----25g 、奶酪-----2勺

做法：

1、南瓜切成5cm大小后煮软。