• 自制宝宝辅食(8-15个月宝宝)
  • Tag:辅食,副食 已阅读: 作者: 添加日期:2012-10-12
  •   节瓜红萝卜鸡肉糊 (适合8-15个月婴儿)

      原料:

      节瓜1碗

      红萝卜1碗

      鸡肉3汤匙

      方法

      节瓜、红萝卜洗净去皮再切件,可一起煲熟,待用。

      鸡肉先蒸熟,待用。

      最后,将所有材料一起放入搅拌机打成茸即可食用。
     

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    薯仔粟米鱼肉糊 (适合8-15个月婴儿)

      原料:

      薯仔半碗

      鱼柳2条(可用急冻鱼柳)

      粟米半条

      方法

      先将薯仔去皮、切件,粟米切件,然后一些煲熟,粟米熟后再切出粟米粒。

      鱼柳放入滚水煮熟。

      最后,将所有材料一起放入搅拌机打成茸即可食用。

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    蛋黄番薯粥 (适合8-15个月婴儿)

      原料:

      蛋黄1个

      黄心番薯半碗

      方法

      将两汤匙米(半杯米) 用热水浸一小时或以上才用来煲粥,再注入约七杯清水入煲内。

      将番薯洗净,连皮一起煲腍,约20分钟。去皮后,再用木棍至烂,待用。

      当粥仔滚至出现一个个泡时,加入番薯茸、蛋黄即可。

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      菠菜鱼茸蛋黄粥 (适合8-15个月婴儿)

      原料:

      菠菜茸半碗

      蛋黄1个

      鱼茸1汤匙

      方法

      菠菜叶先用水煮熟,然后放入冷水浸泡一会,可消除涩味,然后用菜刀切碎或加入搅拌机打碎成茸。烚熟鸡蛋,取,蛋黄压碎留用。

      将两汤匙米(约半杯米) 用热水浸一小时或以上,再注入约七杯清水入煲内煲粥。

      当粥仔滚至出现一个个泡(即鸡眼)时,加入菠菜茸、鱼茸及蛋黄,再煲一会即成。

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      淮山粟子茸粥 (适合8-15个月婴儿)

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