• 自制宝宝辅食(8-15个月宝宝)
  • Tag:辅食,副食 已阅读: 作者: 添加日期:2012-10-12
  •   将小棠菜叶部分先放入滚水略为灼熟,然后用刀切碎。若宝宝初吃粥仔,可再放入搅拌机打烂,待用。

      当粥仔滚至出现一个个泡(即鸡眼)时,加入瘦肉碎,期间要不断将粥搅拌,以免肉碎黏在一起。

      加入小棠菜即可。

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      鲑鱼豆腐粥 (适合8-15个月婴儿)

      原料:

      鲑鱼(可用鲑鱼刺身约5块或鲑鱼扒自行起肉)

      豆腐1/2砖

      鱼汤

      方法

      将两汤匙米(约1/2杯米)用热水浸1小时或以上才用来煲粥,再注入约6杯鱼汤入煲内;或以成人吃的饭1/2碗,注入2碗鱼汤煲粥也可。

      鲑鱼先用热水灼熟,可用筷子拣出白色脂肪部分。

      将豆腐放入搅拌机搅碎,待用。

      当粥仔滚至出现一个个泡时,加入鲑鱼、豆腐拌匀,直至材料熟透即可。

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     冬瓜鸡肉蛋黄糊 (适合8-15个月婴儿)

      原料:

      冬瓜1碗

      鸡肉3汤匙

      熟蛋黄1个

      方法

      冬瓜先洗净及蒸熟,然后待用。

      鸡肉先蒸熟。

      将所有材料,加入熟蛋黄一起放人搅拌机打成茸即可食用。

      

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      苹果香蕉茸麦皮 (适合8-15个月婴儿)

      原料:

      苹果半个

      香蕉1条

      麦皮1-2杯

      奶4杯左右

      方法

      先将麦皮放入奶煮熟,约三至五分钟即可,期间要不断搅拌以免黏底。

      将苹果洗净切件去芯,放入搅拌机打成茸。

      香蕉用木棍压成茸。

      当宝宝食用时,可加入新鲜果茸即可。

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      牛肉南瓜茸麦皮 (适合8-15个月婴儿)

      原料:

      牛肉碎1汤匙

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