• 超实用:1-2岁宝宝辅食制作大全
  • Tag:宝宝,辅食,营养,健康,妈妈 已阅读: 作者: 添加日期:2012-10-25
  • 做法:

    1、将鸭脯肉切成丝;玉兰片切成丝;香菜梗洗净切成3厘米长的段。

    2、鸭丝放入碗内,加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀;另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝,调成清汁。

    3、锅置火上,放油烧至六成热,将鸭丝下锅,滑透后立即捞出。

    4、锅置火上,留少许底油,倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗,烹入清汁,颠翻数下,出锅即成。

    5、注意鸭丝不要滑炒时间太长,以免老化。

    Tips: 鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、钙、磷、铁等成分。

    此菜适宜幼儿食用,常吃可促进生长发育,有益健康。

    特色:鸭丝鲜嫩,清淡可口。

    二、奶香薯球~

    原料:红薯、酸奶

    做法:

    1、红薯切片放微波炉里高火10分钟;

    2、压成红薯泥,然后加鲜奶,调一调,让红薯泥不要太干,有奶香味!

    3、把调好的红薯泥团成红薯球!

    4、 在红薯球上淋上酸奶即可!

    5、 可以配上不同的宝宝爱吃的小点心!

    提醒:也可以用土豆泥做,里面还可以加奶酪!另外可以加些干果碎或水果碎也可以的!也可以在薯球心里加点肉松、肉末等等,这样口味就很多变了呀!

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