材料：南瓜-----25g 、奶酪-----2勺

做法：

1、南瓜切成5cm大小后煮软。

2、把煮好的南瓜一部分切成有趣的形状。一部分添加奶酪搅拌。

3、将混合好的奶酪添加在南瓜上。

二十二、南瓜鸡肉饭～

材料：南瓜-----20g 、鸡肉末-----15g 、无盐黄油-----少量、 软饭-----90g、 番茄酱-----少量、 西兰花-----15g

做法：

1、南瓜切成1cm大小后煮软。西兰花煮软。

2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加软饭，最后添加番茄酱调味。

3、软饭盛出装盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀。

二十三、香香骨汤面～

原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

制法：

1、将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；

2、将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。

二十四、虾皮碎菜包～

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

制法：

1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；

2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；

3、自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

补钙奥秘：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

二十五、番茄汁～

番茄味甘、酸，性凉，能清热止渴、养阴凉血，同时能养肝胃、清血热。小儿有急惊风时，常饮番茄汁可见疗效。

原料：鲜番茄250克，白糖30克。

制作：将番茄洗净，用沸水烫后，除去皮，用干净的纱布包好绞汁，或用榨汁机榨汁。然后加白糖拌匀，随时饮用。

特点：味鲜，酸甜适口，还可解渴。

二十六、鱼菜米糊（补钙）～

原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 　　

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

补钙奥秘：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。