让美味在我们宝宝的舌尖上跳舞吧，让心灵与味蕾一起尽情享受一次饱满健康之旅，让我们的宝宝每餐都吃的好，身体棒棒！妈妈们，快来分享吧！
1、肉末豆腐
原料：
豆腐50克，肉末25克，鸡蛋半个调匀，淀粉和酱油少许。
制作方法：
把豆腐放入开水里煮开捞出，控去水分;肉末倒入小碗里加入葱、姜末和少许酱油和鸡蛋液，加淀粉用水调匀，再加豆腐一起放入蒸锅内蒸10分钟。
2、芝麻豆腐
原料：
豆腐1/6，芝麻、豆酱、淀粉各小匙
制作方法：
1、豆腐1/6 块用开水紧后控去水分
2、研碎豆腐再加入炒熟的芝麻、豆酱、淀粉。混合均匀后做成饼状，再放入容器中用锅蒸15分钟即可。
3、黄豆煲猪尾
原料：
猪尾3根，黄豆，豆瓣，姜，大蒜，大葱。鸡精，豆瓣，辣椒，盐，酱油，料酒，香油，胡椒粉。
制作方法：
1、猪尾切段，黄豆洗净，姜，蒜切片，大葱切段。
2、爆香辣椒，姜蒜葱，豆瓣，炒香上色，加水熬出香味后，捞去渣滓，移至砂锅内，放入猪尾及其他配料，烧至肉烂离骨，改用大火，收汁，烹入鸡精，香油即可。
健康提示：
益气养血，健脾宽中，润燥行水，通便解毒。主治腹胀羸瘦，疳积泻痢，胃中积热，水肿胀痛，小便不利，妊娠中毒，痛疮疖疡等病症.
4、蔬菜小杂炒
原料：
土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、味素及芝麻油各少许，水淀粉适量。
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