• 幼儿营养美食大集合—家庭小炒
  • Tag:小炒,营养,健康,宝宝,妈妈,美味 已阅读: 作者: 添加日期:2012-09-06

  • 原料:

    小虾2只,豆腐1/10块,嫩豌豆苗4根,香菇1只,海味汤一小碗,白糖、酱油、香菜末各1小勺,香油2滴,盐少许

    制作方法:

    1、把小虾放入开水中煮后剥去皮,切碎。

    2、豆腐,嫩豌豆苗洗净后切碎。

    3、将切碎的生香菇、虾、豆腐、豆苗加入海味汤中煮5分钟,再加白糖、酱油、香菜、,香油、盐,即可食用。

    18、剁椒金针卷

    幼儿营养美食大集合—家庭小炒

     

    1.锅中入水,烧开后将洗净切去根部的金针菇,入水中焯烫1min;

    2.捞出金针菇,放入白菜叶焯烫至软;

    3.取出白菜叶铺平,取适量金针菇对折一下,放在白菜叶上;

    4.从上到下卷起,卷紧一些;

    5.全部卷好后,将剩余的白菜叶铺在盘中;

    6.放入金针白菜卷表面撒上剁椒,放入微波可用蒸笼,微波高火加热5min即可。

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