• 孩子,不要食用高添加剂食物
  • Tag:食物,添加剂,健康,孩子,父母,营养 已阅读: 作者: 添加日期:2012-10-09
  • 从这1、2年消基会检测的食品当中,蛋饼、萝卜糕、可乐原液、蒟蒻、芋圆类产品都曾被点名含有过量防腐剂。虽然,加了防腐剂的东西不会有肉毒杆菌,但坏处是,即使是法定用量,对孩童来说也可能产生不良影响。

    常见的防腐剂己二烯酸与苯甲酸都容易引起小朋友的过敏反应(如异味性皮肤炎、气喘发作等,以皮肤过敏的形式最常见);对幼儿来说,接触到苯甲酸更为不妥。在动物实验上,两者都会引起食欲不振。而「苯甲酸盐」被添加在许多零食里,这种防腐剂容易引起生长迟缓,家长们更需留意。孕妇为了肚子里的宝宝也要慎选食物,含有防腐剂的食品也尽量少吃。

    另外,消基会检验商品图标或文字是否吻合时发现,有3件样品于品名中点出「草莓」,但实际上经检查标示后,发现包装上并未标明使用了草莓:「草莓卷心饼」在标示中并无任何草莓添加,其草莓味应是来自标示出的「香料」;「草莓夹心面包」标示中出现草莓酱(食用色素红色6号),未标明使用草莓果实或草莓酱,以致于无法判别是否含有草莓原料;「草莓棒」在标示中使用了香料与食用天然色素,无其它与草莓有关的成分。

    另外,4件样品于包装上印有新鲜水果图案,也直接在品名中点出水果名称,但经细看标示后,却发现这些产品都没有添加果肉或果汁:「芒果布丁」,成分中完全无标示使用芒果肉或芒果汁,仅有香料与食用色素黄色4号、5号;「荔枝椰果果冻」在包装上印有大量新鲜荔枝图案,但成分中并无使用荔枝,仅标示「天然香精 (荔枝)」;15号「葡萄棒冰」并未使用葡萄汁或果肉,而是在标示中点出「香料(葡萄)」;「活性乳酸菌发酵乳(苹果)」,其标示中并无任何与苹果有关的成分,其苹果味应是来自标示中出现的「天然香料」。消基会认为,业者应在包装明显处与品名标示处,注明属「芒果口味」或「葡萄口味」等,才不会误导消费者。

    有些人工色素对小朋友来说特别不好,像蓝色1号容易引发过敏;黄色4号、5号,红色6号、40号,则容易引起小朋友多动症。美国食品暨药物管理局 (FDA)就规定,产品中若添加黄色4号、5号就要加注「可能使孩子多动症」的警告。

    多动症会使孩子的注意力不集中,以致影响学习,却很少人将之与每天吃的东西作联想。现在很多孩子在出生后的几年里,都在忍受许多不必要的症状和疾病:中耳炎、感冒、皮疹、行为障碍、消化功能紊乱等。 另外,建议孩童最好不要饮用含有咖啡因的东西,例如茶、可乐及咖啡等,巧克力也含有咖啡因,所以也需要限制摄取量,否则夜晚容易睡不着。

    三、 此糖非彼糖

    人工糖分的添加常出现在强调零热量的食品当中;有人工甜味剂甚至有毒性,曾报道某豆浆业者在豆浆中添加甜精代替砂糖。

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