餐桌上除了美味佳肴的炒菜，当然还缺不了传统美食小点心，舒滑爽口，脆香无穷，各位妈妈，快让宝宝们的小手小嘴忙不停吧！

1、鲜蔬菜鱼盒

原料：

鱼200-250克，胡萝卜末25克，扁豆末25克，植物油、白糖和料酒适量。

制作方法：

1、 把鱼清洗干净，放入碗里加少许食盐、料酒、葱、姜末浸泡片刻

2、把择洗干净的胡萝卜和扁豆切成碎丝放入鱼肚子里

3、把炒锅置火上放入少许植物油加热，放入鱼煎炸片刻，加少量水和白糖盖上，焖烧约15分钟即可出锅。

健康提示：

鱼类所含的DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。