蛋白質

脂質

碳水化合物

總計

331 8

3

30

 

 

 

食材营养与食品安全

当归含有丰富的维生素B12，具有补血的功效，特别是对于素食妈妈（维生素B12多存在肉品中，素食者普遍缺乏）。美国鸡肉富含蛋白质及维生素B群，可强化体力、提高身体抵抗力、促进新陈代谢，帮助产妇体能修复。

 

山药鲜奶

材料：

山药100公克、牛奶240c.c.

做法：

1.  山药切小块后，放入电饭锅蒸熟。

2.  将蒸熟的山药与牛奶，共同加入豆浆机搅拌至细泥即可。

营养成分分析：

kcal/g

熱量 当前页：6/7 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]  上一页 | 下一页   上一篇:自然产与剖腹产的月子餐注意事项 下一篇:美国月嫂教你坐月子 宝宝(64) 健康(64) 怀孕(61) 妈妈(60) 教育(60) 营养(60) 发育(58) 疾病(56) 护理(56) 早教(55) 饮食(55) 爸妈(55) 育儿(53) 幼儿(53) 亲子(48) 家庭(45) 推荐新闻 孕期用药需谨慎 八大原则 妊娠期妇女常因一些异常情况或疾病..[详细] 谈谈宝宝的分离焦虑 当宝宝八个月大时，母亲会发觉愈来..[详细] 高含量DHA 宝宝语言智能从 宝宝在牙牙学语时期其实已经开始在..[详细] 最新资讯 1先天性甲状腺功能低下症 2孕期杀手 小心！ 3幼儿发烧不易用冰块降温 4孕期用药需谨慎 八大原则 5金黄葡萄球菌 6大肚子不敢用力嗯？ 解决恼人的孕期便秘 7出来幼儿急疹该怎么办？ 8孕期良好习惯帮助宝宝健康一生 热门推荐 1孕期准妈妈该如何补充营养 2冬天如何提高宝宝抵抗力 3秋冬常见病毒性疾病&预防 4孩子老喜欢玩手机怎么办 5我的孩子说话有口吃该怎么办？ 6孩子很难沟通怎么办? 7宝宝饮食潜藏的油脂危机 8噪音也会影响宝宝发育 相关文章 1自然产与剖腹产的月子餐注意事项 2有助于发奶和修复子宫的月子餐 首页 | 网站简介 | 联系方式 | 加入我们 | 网站地图 | 相关法律 | 网络服务 | 留言我们 © 2012 希恩贝贝　客服信箱：Manager@xienbb.com 本互联网网站仅提供一般性的信息，并仅为辅教目的而设计。如果你对自己的健康或你的孩子的健康有任何担忧，你应向医生或其他保健专业人士咨询。 苏ICP备10039440号